辦公家具和辦公椅的選擇首先風(fēng)格樣式上要符合公司的行業(yè)屬性和公司文化，功能上既要節(jié)省空間又要實(shí)用“五臟俱全”。所以選購方面著實(shí)要花點(diǎn)心思。其次要選擇大品牌的辦公家具廠家，品牌廠家的產(chǎn)品質(zhì)量大部分可以得到保證，尤其是木制的要經(jīng)得起長時間的擱放而不會變形生蛀。

　　除了到信譽(yù)好的賣場或者品牌廠家購買質(zhì)量放心的辦公家具以外，還應(yīng)該在細(xì)節(jié)上進(jìn)行把關(guān)，相關(guān)檢查證件標(biāo)簽一應(yīng)俱全，比如家具的品牌、型號、代碼、材質(zhì)、規(guī)格、使用性能，以及安裝、使用、保養(yǎng)、安全警告、售后服務(wù)措施等方面書面說明。

　　另外，注意產(chǎn)品環(huán)保安全的相關(guān)細(xì)節(jié)，盡量挑選顏色簡單、氣味較小的辦公家具，因?yàn)樵绞巧术r艷的家具含有的鉛和甲醛的危害人體的物質(zhì)就越多。選購的時候，還要貨比三家，根據(jù)上述提示，親自驗(yàn)貨。

尤其是作為辦公家具中的重中之重的辦公椅，該如何選擇呢？怎樣高度的辦公椅是最佳選擇呢？

　　一般辦公椅有3個高度

    辦公室里的辦公家具，部分辦公椅可以根據(jù)需求調(diào)節(jié)高度，但也有很多不能調(diào)節(jié)高度。我們讓10多個網(wǎng)友隨機(jī)量了一下，有的坐椅高40厘米，有的42厘米，有的44厘米，平均下來是42厘米左右，可見，坐椅的高度沒有固定。

　“椅子過低了，人坐在里面就是窩起的，這樣脊柱不能挺直，腰部就容易造成勞損，也容易患上頸椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，手腕也容易造成腕管綜合征，肩部肌肉群也容易慢性拉傷。而椅子過高，整條腿是懸吊起的，很容易造成身體的壓力分散到大腿，使大腿內(nèi)側(cè)受到壓力，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致下部腫脹。”專家指出椅子高了或矮了，長期使用都會對骨骼造成傷害。

　　椅子到底有多高呢？有沒有一個標(biāo)準(zhǔn)？佛山辦公家具廠指出，對于椅類的高度，國家已有標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，椅凳類家具的座面高度為400mm、420mm、440mm三個規(guī)格，這也是根據(jù)大多數(shù)人的生理構(gòu)造而制定的標(biāo)準(zhǔn)，但單位訂購椅子的時候，都是按一個標(biāo)準(zhǔn)來定的，一般情況下，還沒有一家單位對坐椅高度進(jìn)行定制。

　　當(dāng)然，現(xiàn)在已經(jīng)有了可以自由調(diào)節(jié)高度的坐椅了，這個比較科學(xué)，可以根據(jù)自己的需求來調(diào)整高度。

　　什么樣的高度才是最適合的辦公椅的高度呢？

　　美國“家庭療法”網(wǎng)站最新報(bào)道，調(diào)節(jié)椅子高度時應(yīng)該站起，距離椅子一步遠(yuǎn)，調(diào)節(jié)操作桿讓椅子座位的最高點(diǎn)剛好位于膝蓋骨偏下方，這樣當(dāng)你坐下時就能達(dá)到最完美的姿勢，即雙腳能平放在地面上，雙膝彎曲呈直角。

　　這個秘訣，得到了骨科專家的支持和認(rèn)同。“人坐下時，脊柱與臀部，大腿與小腿之間要形成兩個直角，這樣最有利于骨骼的健康。”鄧忠良說，椅子的高度適合不適合自己，除了看是否位于膝蓋骨偏下方，還要看看是否成直角，這樣雙重標(biāo)準(zhǔn)下，是最合適的高度。

　　對于那些不能調(diào)節(jié)高度的坐椅來說，怎么樣才能做到符合人體功能的適合高度呢？“坐椅矮了的話，可以在坐椅上墊上東西，讓大腿和小腿成直角。如果坐椅高了，就可以在腳下墊一點(diǎn)東西，保證兩個直角。”辦公一族千萬不要忽視坐椅的高度，否則會加速頸椎和腰椎的退行性病變。